もうすぐバレンタインデーですね♡♡
1年中で一番チョコレートが溢れる日です。
そこで!! チョコレートに含まれるカカオポリフェノールについて、オドロキの可能性をご紹介します。
高カカオチョコレートは、BDNFを増やす可能性があると言われています
記憶力や認知機能を高めるには、BDNFを増やすことが有効と言われています。
BDNFとは、脳の神経細胞の活性化が期待されるタンパク質です。
なんと!高カカオチョコレートには、そのBDNFを増やす可能性があると言われているんです!
ダークチョコレートには、りんごや赤ワインの数倍のポリフェノールが含まれているんです!
チョコレートの才能ってすごいですね!
手軽に食べられるチョコレートで、美味しく健康になれたら素敵ですね。
*チョコレートの過剰摂取を推奨しているものではありません。