☆5月26日(金)13:00~15:00 ゆめあんしんプラザ徳島店にて☆
血管年齢測定イベントを実施させていただきます!!人差し指をセンサーにのせるだけの簡単測定♪
ちなみに・・・血管年齢が高いと生活習慣病のリスクが高まります。
生活習慣病対策でもっとも大切なのは食生活の見直しだそうです。
高血圧予備軍:塩分を控える。野菜をたくさん食べてカリウムを摂取する。
糖尿病予備群:摂取総カロリーを控える。血糖値が上がりにくい食べ方~野菜を先に、炭水化物を後に~をする。
脂質異常予備軍:摂取総カロリーを控える。青魚などでEPA・DHAをS摂取する。食物繊維をたっぷり食べる。お酒を控える。
このような点が対策として良いそうですよ!! 是非この機会にイベントで体験していただき、ご自身の体と向き合ってみませんか?? 皆さまのご来店をお待ちいたしております。